Anziani
Un viaggio posto sotto il segno del benessere
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Consigli per il viaggio
Mettiamo tutto in opera per farla viaggiare nelle migliori condizioni.
- Scelga indumenti ampi e comodi.
- Preveda di arrivare in anticipo in aeroporto, tenendo conto del tempo necessario per recarsi nella sala d'imbarco.
- Beva regolarmente durante il volo, ma eviti le bevande gassate.
- Non rimanga troppo a lungo immobile e non esiti a fare piccoli esercizi per stimolare la circolazione del sangue.
- Indossi calze di contenimento per migliorare il comfort e limitare i problemi di circolazione.
- Se deve assumere medicinali in modo regolare, li metta nel bagaglio a mano insieme alla prescrizione medica.
- Se effettua un viaggio con più di 3 ore di jet lag, adatti il suo sonno allungando o abbreviando le sue notti nei giorni che precedono il viaggio. L'esposizione alla luce naturale sin dall'arrivo permette di recuperare più rapidamente. L'assunzione di sonniferi durante il volo è sconsigliata.
Se ha bisogno o è portatore di dispositivi medici speciali (pacemaker, protesi, trattamento medico, ecc.), il personale addetto al varco di sicurezza in aeroporto può chiederle di presentare un giustificativo (certificato medico, ricetta medica personale...).